Баня

Зміст

• Відео: Проект лазні 3 на 5 з бруса / Баня з бруса під ключ з піччю / МАЙСТЕР ДАЧІ
• Відео: Баня-2 або Нічний метелик. Юшкевич С.С. Аудіокнига. Читає М. Горевий

Не дивлячись на те, що сучасні лазні, розташовані в величезних мегаполісах, мають різноманітні ватерпули і навіть спеціальні душі з косметологічними салонами, зовсім зовні не схожі на ті лазні старого порядку і в яких парилися наші предки, тієї ж самої залишилася сутність їх впливу на організми відвідувачів. У звичних російських лазнях використовувалися пар з окропом, і історично це почалося ще з часів скіфів, що мешкали на російській території. Стародавні скіфи клали розжарені до краю на вогні каміння до своїх осель і бризкали на камені трав`яні настойки з водою. Відповідно, від каменів виходив цілющий пар, де вони парилися, хльостаючи себе по спинах віниками, як це робиться в сучасні дні. Після такої процедури скіфи вмивалися водою. Ще з давніх-давен російські лазні викликали непідробний інтерес у східних і західних гостей, які дивувалися національних звичаїв поперемінного застосування то спека, то холодного купання в крижаному ставку або сніговим натиранням.
Але саме це і було процедурою гарту, використовуваної російськими людьми з метою закріплення здорового духу. Наприклад, геніальний полководець Суворов так посилив власне здоров`я за рахунок обтирань, обов`язкових обливань і постійної фізичної зарядки, і це призвело до того, що, будучи глибоким старцем, він легко переносив військові будні в походах.
Треба сказати, що лазня стала неподільним цілим з російською людиною і навколишнім побутом. Цьому сприяли жорсткі кліматичні умови, в той час коли в парній лазні можна було добре прогрітися завдяки печі-кам`янки і вилікуватися від безлічі хвороб. На розжарені до краю камені просто бризкали воду, і в приміщення утворювався великий обсяг пара. А фінська лазня тим і відрізняється від російської, що вода не ллється на розжарені камені, просто самі камені сильніше розігріваються.
Після прийому такої лазні значно легше функціонувати нирках, часом перевантаженим від шлаків, що накопичилися в організмі. Крім того, поліпшуються кровотоки і лімфотоку, краще здійснюється водно-сольовий обмін, активніше працюють органи дихання. Все це відбувається через виведення за допомогою потовиділення продуктів, що утворилися від розпаду тканин, всіляких солей, сечовини, отруйних речовин.
Крім іншого, завдяки температурі під п`ятдесят градусів і вологості повністю розслабляються бронхи і все органічні тканини - такий процес являє особливу корисність в північних землях, в місцях, де страждають від хронічного бронхіту і пневмонії. Завдяки лазні досить глибоким виходить дихальний процес. Баня виліковує радикуліти, вирішує проблеми з суглобами, добре гріє м`язи. Завдяки регулярному візиту в парилку спільно з дотриманням поживного режиму і гімнастичними заняттями можна постійно тримати власну вагу в нормальному режимі.
До того ж, завдяки лазні в нормальний режим приходить вегетативний лад, що позитивно відбивається на нервовій системі. Тому лазнею лікують різні жіночі захворювання. З давніх-давен в кожній національній родині присутні свої звичаї по візитах в баню - одні здійснюють мийку з милом перед походом в парну, інші здійснюють обливання водою, а треті намагаються пропотіти до процесу миття.

Відео: Баня-2 або Нічний метелик. Юшкевич С.С. Аудіокнига. Читає М. Горевий