Все про японські лазні

Зміст

• Відео: Японські лазні в Шин Кані.
• Відео: Японські приколи та розіграші

В Японії сауна є незмінним елементом традиційної і культурного життя. Така популярність щоденного купання у японців пов`язана з бажанням зміцнити своє здоров`я і дух, а не просто бути чистими і доглянутими. Завдяки різноманіттю матеріалів, які застосовують при будівництві саун, існує досить багато їх різновидів. Будь-яка з таких саун сприяє зміцненню м`язів, допомагає зберегти молодість шкіри, зняти напругу, що нагромадилася і поліпшити кровообіг.
У стародавні часи найбільш популярним різновидом саун були лазні, які називалися офуро. Про їх цілющі властивості було відомо ще з давніх-давен. Особливістю таких традиційних саун було те, що в них був присутній сухий пар, а температура сягала 50 - 70 градусів. Ця модель сауни є дерев`яний ящик, наповнений гарячими тирсою, в які згодом опускався людина. Для досягнення найкращого оздоровчого результату використовували тирсу з липи або кедра, а парилися, додаючи різноманітні ефірні масла. На сьогоднішній день офуро будують з таких порід дерева як: дуб або кедр. Застосування автоматичної системи підігріву сприяє підтримці необхідної температури при всьому процесі купання і дозволяє регулювати нагрівання тирси.
Японська культура має досить давнє коріння, тому купання в лазні офуро перетворюється на справжній ритуал, прийнятий ще з давніх часів. Сам процес прийняття сауни відбувається в кілька етапів. Перш за все, відвідувач роздягається і сідає в велику дерев`яну бочку - фурако, в якій він париться. Вода в бочці може мати температуру не вище 35 градусів, при цьому вода не повинна бути вище рівня серця, щоб не сприяти порушенню серцевого ритму і роботі організму. Наступним етапом буде купання в бочці з водою при температурі, яка доходить до 50 градусів.
У лазні офуро, на відміну від інших саун організм людини поступово піддається впливу високих температур. Відвідувач тільки після закінчення відведеного часу може зайти в суху ванну, в якій знаходяться гарячі тирсу, і витає аромат ефірних масел. Цей етап характеризується тим, що людина зігрівається і отримує повне розслаблення всіх м`язів, до того ж тирса надають і масажний ефект. У цій сауні піт виділяє дуже сильно, але не дивлячись на це серце і голова не відчувають сильних перевантажень. Тому відвідувати сауну офуро можуть навіть сердечники, гіпертоніки і люди, у яких спостерігаються часті головні болі. На заключному етапі відвідувач лягає на морську гальку, нагріту до температури 45-50 градусів. Така процедура дозволяє наситити тіло людини корисними мінералами, які знаходяться в морських каменях. Після цього відвідувачеві пропонують прийняти душ, надіти теплий халат і насолодитися ароматним цілющим напоєм або зеленим чаєм.
Баня офуро з`явилася в той час, коли законами буддистів було заборонено виготовляти мило. Адже для його виготовлення потрібно жир, який добували з убитих тварин. Тому японці ще з давніх років купаються тільки в гарячій воді. Причому лазні вони відвідували не менш трьох разів на тиждень.
Сучасна офуро трохи змінилася і тепер вона називається сенто. Відвідування сауни приносить відвідувачам масу задоволення і незвичайних відчуттів. Це відбувається не тільки завдяки процедурам, пропонованим в сауні, а й яскравого і красивого оформлення стін в класичному японському стилі.
Після застосування основний процедури відвідувач може насолодитися аромотерапією або відвідати тренажерний зал. Ще можна скористатися послугами масажистів і випробувати чудеса голкотерапії. У більшості саун є зал з караоке, в якому відвідувач може виконати будь-яку пісню або переглянути фільм. Японські сенто представляють собою величезні комплекси, в яких відвідувач може не тільки попаритися, а й чудово відпочити і пограти в різні ігри, в загальному - не тільки корисно, а й цікаво провести свій час.

Відео: Японські приколи та розіграші