А чи правильно ви дихаєте в парилці і після неї?

Дихати треба через ніс. При такому диханні темпеshy-ратура гарячого повітря «по дорозі» до легким значіshy-кові знижується. При виході на вулицю в промежутshy-ке або після банної процедури це гоже необхідно: при диханні через ніс повітря нагрівається значно краще, ніж при диханні через рот. Так, наприклад, якщо температура вдихуваного повітря 1 ° С, то при диханні через ніс він нагрівається до 25 ° С, а при диханні через рот - тільки до 22 ° С.

Однак часом в парильні треба дихати саме через рот - наприклад, при запаленні мигдалин, щоб лучshy-ше прогріти їх-особливо це корисно, якщо гаряче повітря до того ж напоєне цілющими ароматами.

Читаючи книгу, одні парильники подумають: напісаshy-но так, ніби парився з нами. Але напевно знайдуться і такі, хто париться по-своєму. Що ж, можливо, вони переглянуть свій банний стереотип і додадуть до нього то розумне, на їхню думку, що знайдуть в цьому виданні.